A Hipertensão pode desencadear uma série de processos que podem resultar em complicações,
algumas graves. As principais complicações da doença são:
FATORES DE RISCO DA HIPERTENSÃO
Existem vários fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão
arterial. Alguns dos principais fatores de risco incluem:
- Idade avançada: O risco de hipertensão aumenta com a idade;
- Tabagismo: O hábito de fumar e a exposição ao fumo passivo estão associados à pressão
alta.
- Má Alimentação: Consumir alimentos ricos em sódio, gorduras saturadas e açúcares pode
aumentar o risco.
DIAGNÓSTICO
Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Pessoas acima
de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de
pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.
TRATAMENTO
O tratamento da hipertensão arterial envolve mudanças no estilo de vida, como alimentação
saudável, prática regular de exercícios físicos, controle do peso, limitação do consumo de
álcool e cessação do tabagismo. Além disso, podem ser prescritos medicamentos
anti-hipertensivos para controlar a pressão arterial. O monitoramento regular da pressão
arterial é importante, assim como o gerenciamento do estresse. O tratamento deve ser
personalizado e seguido conforme as orientações médicas para garantir o controle eficaz da
pressão arterial.
PREVENÇÃO
A prevenção da hipertensão arterial envolve a adoção de hábitos de vida saudáveis. Aqui
estão algumas medidas que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da hipertensão
- Mantenha um peso adequado;
- Alimentação saudável;
- Prática de exercícios Físicos;
- Realize exames de rotina.